For mange unge bliver 9. klasse et år, hvor karakterer og præstationer fylder alt. Jeg møder piger og drenge, som ikke bare er bange for at få en dårlig karakter – men lige så bange for, hvad de andre vil tænke.
“Hvis jeg får 04, tror de, jeg er dum.” - “Hvis jeg får 10 eller 12, synes de, jeg er en stræber.”
På den måde bliver enhver karakter en trussel. For hvordan skal man kunne vinde, når man både er bange for at være for lidt – og for meget?
Fire råd til dig som forælder:
1. Tal åbent om præstationspres
Hjælp dit barn med at sætte ord på, hvad der fylder. Ofte gemmer frygten sig bag karaktererne - men handler i virkeligheden om andres meninger.
2. Vis, at karakterer ikke definerer dit barn
Mind dit barn om alt det, de er og kan – som ven, som søster/bror, som kreativ, som sportslig. Værdien sidder ikke i et tal.
3. Skab plads til pauser og interesser
Sport, musik, venindehygge eller gaming kan være lige så vigtige som lektier, fordi det giver energi til at klare presset.
4. Træn med barnet i at slippe sammenligningen
Hjælp dit barn til at se, at det ikke handler om at være bedre end de andre – men om at gøre sit bedste på sin egen måde.
Når vi som voksne møder børnene dér, hvor det gør ondt, behøver de ikke længere gemme sig bag frygten for at være for meget eller for lidt. I stedet kan de finde roen til at være sig selv – også midt i eksamenspresset.
“Husk – du gør det bedste, du kan, og dit nærvær betyder mere, end du tror.”
(Denne virkelige case fra en ung pige i 9.klasse).
Fakta om Mette Knarreborg
Mette ejer Stop & Smil med det eftertragtede SOS-forløb i Næstved, hvor børn og unge finder tilbage til balance og trivsel på kun tre sessioner. Hun har en baggrund som folkeskolelærer, traumeterapeut, børnerådgiver og Human Design-reader.
Som mor til fire og mormor til to, har hun på egen krop lært at navigere i både skole- og familieliv.
Alt, hvad Mette skriver om, tager udgangspunkt i enten egne børn eller børn fra SOS-forløbet.
