Det du gør mest, er det, du bliver bedst til

Tænker du meget over, hvad de andre tænker om dig? Om du sagde noget dumt i går? Om du ser forkert ud?

Så er du allerede blevet vildt dygtig til at tænke. Det giver mening – hjernen træner det, du øver, det du gør mest.

Tankemylder = træning

Kører dine tanker i ring, bliver du verdensmester i bekymringer. Det er lidt som en energidrik: du fylder kroppen med “kemi”. Din krop vil hellere have broccoli. Gode tanker er broccoli.

Bekymringer gør det svært at nyde livet. Svært at komme ud af døren. Svært at være sammen med andre og føle sig fri.

Du er ikke alene

De andre er også bange for at sige noget forkert. Også nervøse for, om de ser mærkelige ud. Du er ikke den eneste – du er bare modig nok til at lægge mærke til det.

Anderledes = unik

Måske føler du, at du ikke passer ind. Måske gider du ikke festerne. Måske har du ikke lyst til at drikke. Det kan føles som at stå udenfor. Men anderledes = unik. Og unik = din styrke.

Hvad kan du gøre? Vælg et nyt træningsprogram.

Du kan også blive verdensmester i ro, nærvær og at være dig.

• Husk: tanker er bare tanker – ikke sandheder.
• Træk vejret dybt, når hovedet går på turbo.
• Vælg mennesker, du føler dig tryg med – dér vokser du mest.
• Mind dig selv om: Du er skabt til at være dig. Det er din største styrke.
• Spørg dig selv: Hvem inspirerer mig – og hvem forvirrer mig?

Hvis du konstant skal kæmpe for at “være med”, bliver du overvældet. Vælg dem, der løfter dig.

Det du gør mest, er det, du bliver bedst til. Vælg hvad du vil være god til.